Pål guidar dig igenom tekniken bakom mindfulnessmeditationen time in. Syftet är att hjälpa dig att checka in och kolla läget på insidan. Hur är tillståndet i din kropp?
About the instructor
Pål Dobrin
Pål is a meditation instructor (certified teacher in Cultivating Emotional Balance (CEB)) as well as a developer of means and methods for practicing internal skills.