Intro: Meditoinnin maailma

About this session

Meditoiminen auttaa keskittymään ja vähentää stressiä. Meditoimalla opit tuntemaan itseäsi paremmin sekä elämään hetkessä.

About the instructor

Satu Tuomela
Satu Tuomela

Satu Tuomela is an experienced and much appreciated yoga teacher and teacher trainer from Finland – living in Portugal and with a big and loving Kula (community) around the world. She has been teaching for over 20 years and is known for her unique and authentic style.