Yoga för att upptäcka rörelse

About this session

Du kommer att utforska vidare och bekanta dig med dina bandhas och även nosa på blickriktning (drishti) för att öva upp din koncentrationsförmåga. På ett enkel och tillgängligt sätt att praktisera yoga kommer du nu även bli lite utmanad på din nivå.

About the instructor

Sam Aziz

Visit Sam's profile