Mindfulness | التركيز الكامل للذهن

Session info

Level

About this session

Lär dig att vara närvarande i nuet och hitta inre lugn. تعلم كيفية أن تكون مدركاً وكيف تعثر على السلام الداخلي.

About the instructor

Anna Gordh Humlesjö
Anna Gordh Humlesjö

With her bubbly personality and inspiration from among other things dance and her education within positive psychology, Anna spreads warmth and love through her yoga. Her classes always contain a lot of joyful movement and compassion.