Intro: Mitä on Pranayama?

Name: Intro: Mitä on Pranayama?
Uploaded: 2016-04-16T19:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Sinulle, joka haluat oppia hengittämään paremmin.

Satu Tuomela

Session info

5min

Result type

Lecture

About this session

Pranayama on syy hengittää paremmin. Se syventää hengitystämme niin, että opimme hyödyntämään koko keuhkojemme potentiaalia niin sisään- kuin uloshengityksessä. Pranayaman avulla opit pysähtymään.

About the instructor

Satu Tuomela

Satu Tuomela is an experienced and much appreciated yoga teacher and teacher trainer from Finland – living in Portugal and with a big and loving Kula (community) around the world. She has been teaching for over 20 years and is known for her unique and authentic style.