Tips för handstående

Name: Tips för handstående
Uploaded: 2016-03-20T00:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Hitta armar och axlar – tekniktips för börja jobba mot handstående, adho mukha vrksasana

Naomi Grosin

Session info

Bodyparts & Needs

Skills

Activities

Result type

About this session

Vill du lära dig grunden i hur du kommer upp och ner på ett säkert sätt? I denna video går Naomi igenom tekniken för hur hur du hittar kontakt med armar och axlar för att skydda lederna i handstående, adho mukha vrksasana.

About the instructor

Naomi Grosin

Naomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.