Explore the library
Discover 2500+ online classes
Workout
Build strength and energy with pilates, tabata, and mobility workouts.
Meditation
Find guided meditations for focus, sleep, and inner peace.
Yoga
Explore the world of yoga – from calming yin to energizing vinyasa.
Breathing
Learn effective breathing techniques for better focus and reduced stress.
Challenges
Kickstart your new routine
Programs
Get inspired and achieve your goals with step-by-step guidance
Blog
Insights, tips, and interesting reads
Pricing
See our pricing
Wellness alllowance
Team Yogobe
Get to know our experts
Business
Support for employers and organizations
Friskvårdsbidrag
Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!
Session info
Level
Props
Activities
Bodyparts & Needs
Needs
Result type
Låt dig guidas till att öppna upp över bröstet och ditt hjärta. Sam ger dig även flera möjligheter och alternativ till att mjuka upp i sätet. En klass framtagen specifikt för dig som man, som vill testa på yoga, men passar självklart alla som känner sig stela i kroppen.
