About this session
Låt kroppen få röra sig från energifylld yang till vilande yin. Ett flöde för hela kroppen där du inleder klassen med solhälsningar. Jenny kommer guida dig vidare in i bland annat rotationer, höftöppnare och välgörande ryggrullningar, innan du efter halva klassen får mjukna och sänka tempot i sköna yinpositioner.
Du kommer under den avslutande delen av klassen ha hjälp av en kudde eller ett yogabolster.
