Kort sekvens med fokus på att jobba bort känslan av tyngd och stelhet i underkroppen. Kan gärna kombineras med sekvensen Väck överkroppen.
About the instructor
Camilla Oldberg
Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.