Savasana – guidad vila

About this session

Guidad återhämtning och meditation för minskad stress, ökad kraft och återhämtning. Här kan du verkligen sjunka in och ge dig själv en boost för alla kroppens system. Du guidas liggande på rygg, se till att ligga så bekvämt som möjligt, använd gärna filtar och kuddar för att kunna slappna av på djupet.

About the instructor

Ulrica Norberg

Ulrica is one of Sweden's pioneers in yoga and has written several books and articles both in Sweden and abroad. Ulrica has also educated over 500 yoga teachers in Scandinavia.

Visit Ulrica's profile