En kort andningssekvens som stärker dig inför en utmaning på jobbet eller i vardagen. Utförs sittande på stol eller liggandes med benen i högläge.
About the instructor
Camilla Oldberg
Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.