Harjoitussuunnitelma -luento

About this session

Kuinka jaksottaa omaa harjoittelu niin, että se takaa sinulle jatkuvan kehityksen? Mitä ovat kevyemmät harjoitusviikot ja erilaiset harjoituskaudet? Tämä luento selventää esimerkiksi näitä kysymyksiä.

About the instructor

Jarno Härkönen

Visit Jarno's profile