Möt dig själv i utmanande positioner

Name: Möt dig själv i utmanande positioner
Uploaded: 2014-06-03T00:40:00.000Z
Duration: 1 h
Description: Arbeta inifrån ditt center för att hitta styrka och balans även i utmanade positioner.

Anja Bergh

Session info

Level

Activities

Skills

Needs

Result type

About this session

I detta avancerade anusaraflöde får du möta nya delar av dig själ, som hjälper mot mål du kanske inte annars nått. Klassen inleds med an av Anjas yogasagor och låter dig sedan arbeta med hela kroppen genom bland annat höftöppnare, armbalanser och handstående.

En klass för dig som är van yogautövare och som vill utforska djupare lager av dig själv samt hitta närvaro i mer avancerade positioner.

About the instructor

Anja Bergh

Yoga has been an amazing blessing for me! Through yoga I can discover my consciousness, my true self, by getting in touch with each element of myself.