Virya express – grundning

About this session

Denna video är för dig som vill göra en hel klass, med alla viryayogans 10 moduler, men har ont om tid. Flödet är för dig som har yogat ett tag och känner dig bekväm i ett lite snabbare tempo.

About the instructor

Josephine Selander

Josephine is the yoga teacher who's traveling around the world and has developed Viryayoga, a dynamic yoga style with joy and focus on healthy biodynamics.

Visit Josephine's profile