Princip 5 i Anusarayogan handlar om att skapa organisk energi och jobbar med konceptet root to rise. Det innebär att grunda, växa djupa rötter, för att växa ut och upp.
About the instructor
Jennie Liljefors
Jennie runs Altromondo Yoga Studio in Stockholm, where she also teaches Anusara inspired Yoga, Pregnancy Yoga and Yin Yoga.