Känner du att din energi läcker? Denna andningsteknik hjälper dig att rikta prana i kroppen, och höjer energin. En kort utmaning nu som gör dig starkare att möta dagen sen.
About the instructor
Emma Öberg
Emma runs the retreat Yoga Managalam and is an internationally certified Kundalini yoga teacher, Hata Yoga teacher, Yoga Therapist and Gong Master.