Ny start för trött hjärna

Name: Ny start för trött hjärna
Uploaded: 2014-06-03T00:40:00.000Z
Duration: 5 min
Description: En andningsövning för de tillfällen du behöver en energikick.

Session info

Level

Practice

Needs

Result type

About this session

Andningstekniken riktar din kraft genom hjärtat och ger en trött hjärna en ny start.

About the instructor

Emma Öberg

Emma runs the retreat Yoga Managalam and is an internationally certified Kundalini yoga teacher, Hata Yoga teacher, Yoga Therapist and Gong Master.