Skön rörelsepaus

About this session

Flödande och uppvärmande stående sekvens som passar perfekt på gymmet inför träning likväl som hemma eller på kontoret för att få igång kroppen. Varför inte väcka kroppen med denna sekvens på morgonkvisten?

About the instructor

Viktor Frih

Viktor is educated in yoga, meditation and personal training and has a high interest in music and India.

Visit Viktor's profile