Solhälsning A – Surya namaskar A

Name: Solhälsning A – Surya namaskar A
Uploaded: 2015-05-15T23:00:00.000Z
Duration: 10 min
Description: Lär dig den grundläggande tekniken och flödet i solhälsningen.

Naomi Grosin

Session info

Bodyparts & Needs

Skills

Activities

Result type

About this session

Vi går igenom tekniken för solhälsning A, Surya namaskar A, ett återkommande moment inom yogan. Solhälsning mjukar upp och värmer upp kroppens stora muskelgrupper.

About the instructor

Naomi Grosin

Naomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.