Pia Wallberg
Min inspiration och det som får mig att älska mitt jobb är att se mina elevers utveckling fysiskt, mentalt och själsligt.
Facts
Speciality: Hatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga.
Location: Täby, Stockholm
Website: sattva.se
För Pia betyder yoga balans, hälsa och välmående på alla plan. Hon började yoga för att rehabilitera en skada, vilket gav fantastiskt resultat. Yogans fantastiska tankesystem öppnade helt nya vägar både fysiskt och mentalt.
Efter många år i mode-, inredning- och träningsbranschen jobbar Pia nu heltid med yoga och driver Sattva Yoga. Hon reser mycket både i jobbet och privat, vilket ger henne möjlighet att fortsätta sina studier med världens främsta lärare. Hennes stora intresse och passion för hästar, ridning, yoga och hennes arbete som KBT-terapeut, har inspirerat henne till att skapa SattvaRyttarYoga, där hon tränar svenska och utländska ryttare upp till Grand Prix.
Den mentala biten är väldigt viktig för Pia och därför mediterar hon varje dag. Fritiden spenderar hon gärna i stallet.
Education: Internationellt licensierad och har studerat med några av världens främsta yogalärare. Yoga utbildning; ISHTA-500h, Hatha 200h, Vinyasa 200h, Anusara insp, Yin, Terapeutisk samt MediYoga. Annan utbildning; KBT- terapeut, HRV-training instructor, yogamassage terapeut, basmedicin samt formgivning.
15 minutes of meditation – like a vacation day
What is restorative yoga?
Retreats & events
Courses & Trainings
Videos with Pia Wallberg
15 min
Handmeditation
Dra sinnet inåt, Pia delar med sig av sin favoritmeditation.
5 min
Takt & Rytm
Yoga för Ryttare 6: Skapa ett så bra samspel som möjligt i kroppen och optimera kontakten med hästen.
5 min
Introduktion till meditation
Vilka är grunderna och hur kommer jag igång?
