Olivia Berggren

Om rörelse inte berör dig, leta djupare.

Facts

Speciality: Yoga, fysioterapi, semifria rörelser

Location: Västerås

Website: movewithease.se

Olivia ser yoga och rörelse både som en plats för att utforska livet och att möta behovet av lek och glädje för den egna kroppen. Från att ha yogat strikt Ashtanga till att öppna för ett mjukare, individuellt sätt att röra sig på ser hon idag att sin roll som yogalärare är att vidga synen på vad yoga och träning kan vara. Olivia arbetar som fysioterapeut och yogalärare i Västerås. Hon driver Move With Ease, en metod som förenar semifria rörelser, mobilitetsträning och eget utforskande för  en varierad, hållbar yogapraktik.

Följ gärna Olivia på Facebook och på Instagram, @movewithease.

 

 

Education:

  • Fysioterapiprogrammet med inriktning beteendemedicin på MDH i Västerås.
  • 200t Yogalärarutbildning  i Ashtanga Vinyasa. 
  • Yogadetour method online.

 

 

Recipe: Lukewarm gnocchi with broccoli, spinach, radish & tarragon
How to build your endurance
Retreats & events
Courses & Trainings

”The answers you seek never come when the mind is busy, they come when the mind is still.”

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free