Magnus Appelberg

Vain hiljaisuudesta syntyy arvokasta.

Facts

Speciality: Astangajooga ja joogan anatomia

Location: Helsinki

Website: www.hyvinvoimala.fi

Magnus on suomen suosituimpia ja myös kokeneimpia astangajoogan opettajia. Hän opettaa omassa studiossaan Rööperin Aamujoogassa Helsingissä sekä matkustaa kansainvälisesti pitämässä astangajoogatyöpajoja.

Hänen tiensä tähän on kulkenut laidasta laitaan diplomi-insinöörin opintojen, teatterikorkeakoulun tanssitaiteen maisterin tutkinnon, Rebalancing kehoterapian harjoittamisen ja vapaasukelluksen kautta. Lopuksi astangajoogan opetuksessa hän on viimeiset 15 vuotta onnistunut yhdistämään kaikki oppimansa asiat. Hänet tunnetaan erityisesti jooga-anatomiatyöpajoistaan, joita hän on pitänyt lähes kymmenen vuotta Suomessa, Skandinaviassa, Virossa ja Puolassa.

Hän oppi aikoinaan teatterikorkeakoulussa miten saada yleisö puolelleen ja tätä taitoa hän on hyödyntänyt opetustilanteissa. Hänen opetuksensa onkin tunnettu sen innostavuudesta ja huumorista, johon yhdistyy lähes kolmenkymmenen vuoden aikana hankittu rautainen anatomiatieto.

Hänen työssään joogaohjaajana on kommunikaatio ensisijainen asia. Magnukselle joogan opettaminen on enemmän kuin tiedon ja taidon välittäminen: se on ilon jakamisen taidetta.

Education: Opinnot teknillisellä korkeakoululla 1979-1986, Tanssitaiteen maisteri teatterikorkeakoulusta 1990, Rebalancing kehoterapeutti 1992. Magnus on harjoitellut astangajoogaa päivittäin vuodesta 2000 ja opettanut täysipäiväisesti vuodesta 2003. On ollut Lino Mielen mentoroitavana vuodesta 2003.

The most important ingredients for creative cooking – love & curiosity!
Recipe: Panzanella with fennel, orange & plums
Retreats & events
Courses & Trainings

Videos with Magnus Appelberg

10 min
Päälläseisonnan alkeet
Opi päälläseisonnan perusteet turvallisesti ja vaiheittain.
10
 
Save to Google Calendar
Magnus Appelberg, 10 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 10
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
10 min
ANATOMIA: Parempi yläselän kannatus
Yksinkertainen harjoitus, joka korjaa yläselän ryhtivirhettä
10
 
Save to Google Calendar
Magnus Appelberg, 10 min
Yksinkertainen harjoitus, joka korjaa yläselän ryhtivirhettä
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 10
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
5 min
Kyytiä alaselän kivuille
Nopea apu alaselälle käyttäen apuvälineenä tennispalloa.
5
 
Save to Google Calendar
Magnus Appelberg, 5 min
Nopea apu alaselälle käyttäen apuvälineenä tennispalloa
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 5
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Magnus

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free