Karl Dyall

Funktionell träning och Crossfit.

Stockholm

http://crossfitsolid.se

Karl Dyall has for a long time been an artist and training profile in Sweden. He has qualifications in martial arts, Crossfit, athletics and weightlifting.

Karl started one of Sweden's first crossfit gym already in 2010 and has also released a book called Fitness Revolution: Functional training for the whole body. He was awarded the Gold Heart by the fitness industry as the inspirer of the year 2014.

Discover Karl’s content on Yogobe

Video & audio content

Expresspass för hela kroppen
20 min
For everyone

Expresspass för hela kroppen

StrengthwithKarl Dyall

Ett kort och härligt träningspass som passar alla!

Expresspass – mage, rumpa & lår
20 min
For everyone

Expresspass – mage, rumpa & lår

StrengthwithKarl Dyall

Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.

SynEnergy –  feel the burn
60 min
Intermediate

SynEnergy – feel the burn

SynEnergywithKarl Dyall

Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!

SynEnergy – styrka i ben & rumpa
30 min
Intermediate

SynEnergy – styrka i ben & rumpa

SynEnergywithKarl Dyall

Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.

SynEnergy – power core
20 min
Intermediate

SynEnergy – power core

SynEnergywithKarl Dyall

Effektiv träning för din core, som varvas med skön avslappning – det bästa av två världar!