Julia Glutz

“Create the highest, grandest vision possible for your life, because you become what you believe”

Facts

Speciality: Kostrådgivare och personlig tränare

Location: Särö

Julia Glutz är fyrbarnsmamma som har rötterna på Västkusten. Under flera år reste hon världen över och inspirerades av kulturer och möten med människor. Alltid i rörelse och alltid på väg framåt. Rörelse motiverar henne och ger henne kraft. Träningen har funnits med henne sedan barnsben och hon kombinerar nu detta med yoga och avslappning. "När jag hittade balansen föll allt liksom på plats. Nu inser jag att jag inte bara kan köra på, kroppen håller inte. Jag vill hålla, det är mitt fokus".

Julia är utbildad låg- och mellanstadielärare, kostrådgivare och personlig tränare. Hon har bland annat kombinerat sena kvällar med kostrådgivning, stojiga gymplalektioner med att coacha målinriktade människor på gymmet och utomhus. Drivet har alltid varit att hjälpa och stötta, hjälpa människor att må bra, leva länge och skratta mycket. För henne är det viktigt att vi sår ett frö hos våra barn och skänker dem gåvan av att få röra på sig och glädjas i det.

Följ Julia på Instagram: @juliaglutz

Education: Kostrådgivare via Safe Education. Sockerberoende och Idrottsnutrion via Bergklints Education. Träningsinstruktör och personlig tränare via Safe Education. Låg- och mellanstadielärare på Göteborgs Universitet.

How to build your endurance
Training with resistance band 
Retreats & events
Courses & Trainings

Videos with Julia Glutz

30 min
Energiboost – helkroppsträning
Svettas och jobba med hela kroppen genom att varva kondition och styrka.
30
 
Save to Google Calendar
Julia Glutz, 30 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 30
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
30 min
Powerpasset
Varva hög puls med styrkeövningar för hela kroppen och avslutande återhämtning.
30
 
Save to Google Calendar
Julia Glutz, 30 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 30
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
30 min
Utmana ben, rumpa & vader
Tuffa styrkeövningar med fokus på ben, rumpa och vader.
30
 
Save to Google Calendar
Julia Glutz, 30 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 30
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Julia

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free