
Jenny Hagman
Lic. Mental tränare, Coach och Yogalärare inom idrott och ledarskap
Stockholm
Jenny Hagman är civilekonom i grunden och var golfproffs på både Europatouren, Svenska touren och Sydafrikanska touren fram till 2002. I dag jobbar Jenny som licensierad mental tränare, coach och yogalärare inom idrott och ledarskap.
Jenny tränar både individer, företag och föreningar. Hon håller föreläsningar runt om i Sverige för att inspirera och motivera företag och föreningar till att stärka sig mentalt och till starka nerver och lugn i sinnet. Hon tränar också elever till att bygga en mental styrka från grunden för att hålla i längden med fokus på välmående och prestation i balans.
Jenny är författare till boken ”Stolt, stark och säker - en bok om helhetsträning för golfare” som kom ut 2018 och hon driver sedan 2016 podden Idrott-och ledarskapspodden.
Jenny bor i Stockholm, är gift och har två barn på 10 och 12 år.
Följ Jenny på Instagram @jenny_hagman samt på Facebook.
Discover Jenny’s content on Yogobe
Video & audio content
Mental träning för idrottare – intro
Utvecklas och stärk dig själv som idrottare med hjälp av mental träning.
Mental träning – fokus på nuet
Hantera oväntade situationer och ankra dig stadigt i nuet med SOAS (A)-modellen.
Djupandning för idrottare
Syresätt kroppen för att optimera både prestation och återhämtning i din idrott.
Prestera och må bra i idrott
Hitta flow, närvaro och koncentration i din idrott samt hantera prestation med hjälp av andningen.
Målbilder – utveckla din träning
Mental träning och må bra på resan mot dina mål som idrottare, oavsett nivå.
This instructor doesn't have any content available at the moment