Elin Karnstedt

"Vi lever inte för att äta, vi äter för att leva"

Facts

Speciality: Nutrition.

Location: Gothenburg, Sweden.

Elin Karnstedt är legitimerad dietist, utbildad inom folkhälsovetenskap, samt yogalärare. Kost, hälsa och rörelseglädje är ledorden i hennes vardag. Utöver mat, och rörelse i form av träning och yoga så beskriver hon sig som en livsnjutare som gärna spenderar tid i skogen.

Elin har tidigare arbetat inom sjukvården på olika håll i Sverige och då träffat patienter för kostbehandling inom områden såsom bland annat ätstörningar, IBS, multipla allergier, fetma och selektivt ätande. 

Här på Yogobe har hon föreläsningar inom området kost och medvetet ätande. Inom detta område vill hon primärt förmedla evidensbaserad kunskap som syftar till att stötta i att skapa ett avslappnat och hållbart förhållande till maten och kroppen.

 

Elin på Yogobe

På Yogobe jobbar Elin i produktions- och contentteamet samt är projektledare för Yogobe Healh & Care.

 

Education:

  • Kandidatexamen inom klinisk nutrition – leg dietist vid Göteborgs Universitet
  • Idrottsnutrition vid Umeå Universitet
  • Kost vid graviditet & amning – Göteborgs Universitet
  • Folkhälsovetenskap vid Uppsala Universitet
  • 100 h Grundutbildning yogalärare, Global Yoga.

Yoga & träna tillsammans – bygg relationer & höj motivationen
How Yogobe works – get the most out of your subscription
Retreats & events
Courses & Trainings

Videos with Elin Karnstedt

20 min
Mindful eating – intro & övning
Lär dig mer om, och kom igång att praktisera, mindful eating – för närvaro och självmedkänsla.
20
 
Save to Google Calendar
Elin Karnstedt, 20 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 20
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
10 min
Mindful eating – övning
Medvetandegör ätbeteenden, känslor och tankar relaterat till mat och ätande.
10
 
Save to Google Calendar
Elin Karnstedt, 10 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 10
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
30 min
Makronutrienter & matharmoni
Lär känna våra tre makronutrienter: kolhydrater, fett & protein – för mer matharmoni.
30
 
Save to Google Calendar
Elin Karnstedt, 30 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 30
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Elin

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free