Morgonmeditation – Inre Ceremoni
Välkommen till en mysig morgonstund med dig själv! Här får du vakna, landa och förbereda dig för dagen och helgen framför dig. Vi börjar dagen varsamt tillsammans med en Inre Ceremoni – en enkel praktik som inkluderar mjuk rörelse, reflektion genom skrivande och en stillsam stund i meditation. Börja din dag med att känna in din kropp och lyssna till dina andetag så att du sedan kan ta med dig den närvaron in i det som din dag ska innehålla.
Ta med dig något skönt att sitta på och något att skriva i och kanske även en kopp te 💙
Varmast välkommen,
Inna
Vem kan delta i klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.
-------------------------
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.
___
Andra relevanta länkar:
