Recording: Morgonmeditation – Inre Ceremoni (25/11)

Välkommen till en mysig morgonstund med dig själv! Här får du vakna, landa och förbereda dig för dagen och helgen framför dig. Vi börjar dagen varsamt tillsammans med en Inre Ceremoni – en enkel praktik som inkluderar mjuk rörelse, reflektion genom skrivande och en stillsam stund i meditation. Börja din dag med att känna in din kropp och lyssna till dina andetag så att du sedan kan ta med dig den närvaron in i det som din dag ska innehålla. 

Ta med dig något skönt att sitta på och något att skriva i och kanske även en kopp te 💙

Varmast välkommen,

Inna 

Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr. 

-------------------------

🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.