All sessions

Booking for this session is now closed.

Class45 MINQi gong

Godmorgon-qi gong

Tuesday 20 February 2024

Booking closed

5:30 - 6:15 GMT+0

Weekly LIVE classes are included in a premium subscription. Upgrade

99.00 SEK

Book

About the session

Class45 MINLanguage of session
Qi gongEveryone

Godmorgon-qi gong

Denna tidiga morgonstund förbereder vi oss inför dagen och väcker kroppen långsamt med närvaro, andning och rörelse. I qi gong arbetar vi inte med motstånd utan med att ha så lite ansträngning som möjligt och istället för ansträngning fylla oss själva med energi inifrån. 

Klassen är i långsamt morgontempo. Vi står upp under klassen men är du lite trötters så ha med en stol – i qi gong kan man växla mellan ståendes och sittandes. De övningar som inte går att utföra från stol kan du sitta och lyssna på och föreställa dig att du gör övningen. Sinnet leder energin. Kom som du är, vart du än är. I pyjamas, på jobbet. 

Qi gong kräver inga speciella förberedelser eller kläder – du kan stå där du är, utomhus, inomhus, barfota eller med skor.

Vem kan delta på klassen?

Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr. 

Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?

  • Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
  • Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
  • Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.

Fler Qi gong-klasser med Lina Jarl


Date & time of session

Last possible time to book: 20 February 2024 at 05:15 GMT+00:00

Tuesday 20 February 2024 5:30 - 6:15 GMT+0

Equipment

  • Ingen utrustning behövs

Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store

Reserve your spot!

Sign ups for Godmorgon-qi gong is now closed.