Embodied Yin
Embodied Yin™ är en mjuk yinyogapraktik som bjuder in oss till att utforska vår inre kapacitet till helande genom att ge utrymme för inlyssnande och inkännande av både kropp och sinne. Under den här praktiken ges du möjligheten att öka din medvetenhet och kontakt med varje lager av dig själv genom somatiskt utforskande, intuitiv rörelse och stöttade yinyogapositioner. Du får möta och släppa taget om begränsningar för att hitta vägar till frihet inom dig själv.
Välkommen precis som du är för att landa ner genom kroppens andetag och med mjuka rörelser integrera dagens och veckans upplevelser, släppa och smälta det som behöver och återgrunda dig själv i nuet inför en god natts sömn.
_______________
Vem kan delta i klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.
_________________
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.
___
Andra relevanta länkar:
