Global Yoga Anatomi & Assistering (50h)

Global Yoga Anatomi & Assistering (50h)

I Global Yogas 50h-workshop Anatomi/Assistering får du möjlighet att under tre dagar fördjupa dig i vår kropps anatomi och biomekanik utifrån ett yogiskt perspektiv. Du lär dig också om vanliga skador och hur du kan förebygga dessa med hjälp av yogan. Med detta som utgångpunkt går vi sedan in på assistering och hur du manuellt kan justera och anpassa asanas till olika kroppar, eventuella skador och vanliga teknikfel. Allt för att skapa insikt i hur du som yogalärare kan guida dina klienter fysiskt, mentalt och själsligt.

Vem kan delta i workshopen?

Anatomi/Assistering passar yogalärare vill fördjupa sina kunskaper om anatomin och biomekaniken bakom våra vanligaste asanas, liksom för dig som vill ge dina deltagare mer assisteringar och anpassad hjälp. Med denna WS får du också en utökad kunskap i att konstruera anpassade yogaklasser, t ex för att förebygga ryggont. Utbildningen passar även dig som arbetar som personlig tränare, eller dig som utövar yoga själv och önskar få större kunskap om hur asanas bygger upp kroppen.

Vid anmälan får du litteraturlista och ungefärligt schema.

Praktisk Information:

• Datum: 8 - 10 november 2024
• Plats: Malmö
• Pris: 17 500 SEK inkl. 25% moms
• Lärare: Lisa Hamre
• Att ta med: Yogamatta, kurslitteratur, penna, yogablock, bälte
• Förkunskaper: Yogalärare som önskar fördjupa dina kunskaper om anatomin och biomekaniken kring våra vanligaste asanas. Du får en utökad kunskap om att konstruera egna klasser och anpassa dem efter särskilda behov som t ex förebygga ryggont. Passar även för dig som utövar yoga för eget bruk och önskar få större kunskap om biomekanik och anatomi kring utövandet av yoga.
• Arrangör: Global Yoga

Om Global Yoga-teamet

Global Yoga-teamet innehåller ett gäng passionerade yogalärare, alla med sin unika röst. Hela tanken med Global Yoga är mångfald. Hos oss finns det inte ETT rätt sätt. Precis som blommorna ute i naturen är varje människa unik. När vi tillåts växa med rätt näring och guidning skapas MAGI!

Men vi i teamet har såklart några saker gemensamt – vi brinner för yoga och pedagogik! Att få kombinera dem i mötet med dig innebär att vi ofta måste nypa oss själva i armen. Läs mer och lär känna din Global Yoga River Guide här.