Yoga & Topptur i Årefjällen

Yoga och topptur i Åre

Fjällets mest lekfulla tid är här med gnistrande snö, storslagna vidder och äventyr. Vi undersöker tjusningen med topptur och gör det i vår anda. I behagligt tempo och med fokus på upplevelsen utan krav på prestation. Topptur innebär att vi tar oss upp på fjället med hjälp av skidor som liknar slalomskidor men med en annan typ av bindning som går att justera till gåläge, så kallade topptursskidor eller med ett annat namn randonee skidor. Målet är att ha en härlig dag på fjället och förhoppningsvis få ett härligt åk ner igen.

Preliminärt program

(Kan ändras beroende på väder, vind och förutsättningar)

• Torsdag:
  • 09.00 Hämtning i Undersåker
  • 09.30 Frukost
  • 10.00 Genomgång av utrustning/direkt ut på tur (om du har tidigare erfarenhet)
  • 11.30 Test av utrustning utomhus
  • 12.30 Lunch utomhus
  • 16.30 Yoga
  • 18.00 Middag

• Fredag:
  • 08.00 Frukost
  • 09.30 Redo för tur
  • 12.00 Lunch utomhus
  • 15.30 Andrum hemma
  • 18.00 Middag
  • 20.00 Yinyoga i pyjamas

• Lördag:
  • 07.00 Morgonyoga
  • 08.00 Frukost
  • 09.00 Redo för tur
  • 12.00 Lunch utomhus
  • 16.00 Andrum hemma - Möjlighet till bastu
  • 19.00 Middag

• Söndag:
  • 07.00 Morgonyoga
  • 08.30 Frukost och packning
  • 10.00 Utcheckning & Redo för tur
  • 12.00 Lunch utomhus
  • 15.00 Hejdå i Åre

Praktisk information

• Datum: 30 januari - 2 februari 2025
• Tid: Start torsdagmorgon (ca 09.00) och avslut söndageftermiddag (ca 14.30)
• Plats: Hotell Åre Fjällsätra
• Pris: 10495 SEK
• Förkunskaper:
  • För att njuta av helgen bör du ha goda grundkunskaper inom utförsåkning, på skidor eller snowboard. Samt god grundfysik.​
  • Topptur behöver du ingen förkunskap inom då nivån är grundläggande och tillåtande för nybörjaren.
  • Inom yoga behövs ingen tidigare erfarenhet.
  • Känner du dig osäker på om din erfarenhet räcker? Tveka inte på att höra av dig så hjälper vi till.
• Vad ingår:
  • Fyra dagar av fjällanda
  • Tre nätter - Del i dubbelrum - Enkelrum går att lägga till mot en extra kostnad på 1050kr
  • Helpension i fyra dagar
  • Yoga & meditation
  • Genomgång av utrustning och lavinsäkerhet
  • Toppturer & teknikövningar
  • Utbildade vildmarksguider med stor erfarenhet av topptur
  • Utbildad yogalärare
• Att ta med:
  • Packlista skickas vid bokning. Skidutrustning ingår inte i priset.
• Arrangör: Fjällanda

Om arrangören och lärarna

Elin Ohm - Yogalärare & Grundare av Fjällanda

Jag brinner för att guida människor närmare sig själva och att göra val utifrån sina egna behov, både på yogamattan och utanför. Det är med en stor ödmjukhet jag är ute på denna upptäcksfärd som vi kallar livet och i alla lägen vill jag vara både en lärare och en student. Så här långt på stigen har jag samlat på mig titlar så som yogalärare, vildmarksguide, massör och naturterapeut.

Jessica Hjelmhagen - Guide

Efter att ha omvärderat och bytt bana i livet jobbar jag nu året runt som vildmarksguide och jag njuter av den livsstilsförändringen varje dag. Jag mår som allra bäst när jag är ute på vinterfjället och delar min stora passion för toppturer med andra. Ni hittar mig alltid med ett leende på läpparna och med en stor ödmjukhet inför naturen och fjällens skiftningar.

Marcus Lindkvist - Guide

Här har ni en lugn och glad person som älskar att vara ute på fjället. Efter utbildningen till fjällguide och jobb som toppturs- och turskidsguide så har passionen bara vuxit. Att vara ute i vacker natur tillsammans med andra som vill upptäcka mer om naturen och om sig själva. Det är få platser som kan vara så inspirerande som fjället.