Uuden Kuun workshop & Sankalpan eli sydämen toiveen luominen Porvoossa

Tietoa jooga työpajasta

Tervetuloa viettämään Uuden Kuun iltaa tunnelmalliselle joogastudiolle Porvoossa, meren äärelle.

Elämme kuunkierron vaihetta, joka symboloi uusia alkuja ja siemenen kylvämistä.

Kylvämmekin tässä lempeyden työpajassa siemenen, eli Sankalpan, sydämen toiveen seuraavaa kuunkiertoa varten.

Ei vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta.

Harjoituksen teemana on AUTENTTISUUS, ja syvennymme oman itsen ääreen erilaisten elementtien avulla, joita ovat kehollinen liike, embodied yin jooga, erilaiset meditaatiot, jooganidra syvärentoutus, musiikki ja kirjoittaminen. 

hinta: 35€/hlö

Hintaan kuulu: jooga– & meditaatio harjoitus, intuitiivisen kirjoittamista ja Sankalpan luominen, kaikki joogavälineet lainaksi, eteerinen öljy mukaan kotiin ja tee- & suklaatarjoilu.

Voit lukea lisää sankalpasta Anna-Marin blogissa 

Info

• Aika: lauantai 16.9 17.00–19.00
• Paikka: Löfvingintie 98 D, Porvoo
• Hinta: 35€/hlö. UUDEN KOKEILIJAN TARJOUS 19€/hlö. Tarjous koskee myös sinua, joka ilmoittaudut mukaan ystävän kanssa. Hintaan kuulu: jooga– & meditaatio harjoitus, intuitiivisen kirjoittamista ja Sankalpan luominen, kaikki joogavälineet lainaksi, eteerinen öljy mukaan kotiin ja tee- & suklaatarjoilu.
• Opettaja: Anna-Mari Pentikäinen
• Mitä tarvitsen mukaan? Rennot joogavaatteet. Joogamatot ja kaikki muut joogavälineet paikan päällä odottamassa sinua.
• Kuljetus retriittikohteeseen? 4 ensimmäiselle ilmoittautuneelle ilmainen kuljetus Porvoon linja–autoasemalta joogastudiolle ja takaisin linja-autoasemalle. Myös muille mahdollisuus 5€ lisämaksusta kuljetukseen Porvoon bussiasemalta retriittikohteeseen ja retriitin jälkeen takaisin bussiasemalle.
• Ilmoittautuminen: a[email protected]
• Lue lisää sankalpasta: täällä

Annamariyoga joogastudio Porvoossa

Tunnelmallinen joogastudio keskellä idyllistä maalaismaisemaa, vanhan kartanon pihalla. Sijanti vain n. 15min ajomatka Porvoon keskustasta. Joogastudiosta aukeaa kaunis näkymä merelle. 

Jos haluat tilata päiväretriitin omalle yrityksellesi/ryhmälle kyselyt: [email protected]

Anna-Mari

Jooga– & meditaatio–opettaja ja kirjoittaja sekä kokenut joogaretriittien fasilitoija (+800h erilaisia joogaopettaja koulutuksia). Hänen taustansa on tanssissa, joten joogaharjoitusten tunnelmaa kannattelee aina tunnelmaan luotu äänimaailma/musiikki. Hänelle sydämen asia on luoda salliva ja kannatteleva tila, jossa jokainen voi lähestyä omaa autenttista ydintä kehollisuuden kautta. Tällä hetkellä hän opiskelee klassista tantraa ja kehollista eli somaattista liikettä.

annamariyoga.com

@annamariyoga

@annamariyogaofficial