yoga @ home

På Yogobe kan du träna för och inspireras av videos med några av Nordens främsta yogainstruktörer. Var, när och hur ofta du vill. Testa nu gratis i 3 dagar. Välkommen!

Bli medlem


Hitta yogakläder, inspirerande böcker och andra yogaprodukter


Yogobe Videos - Prova ett yogapass


Ashtanga flow: Viktor Frih ger dig en timmes skönt flödande yoga för hela kroppen.

Happy Hips: Johanna Andersson guidar dig genom en dynamisk yoga sekvens för att mjuka upp och stärka dina höfter.

Solhälsning: Sjukgymnasten Magnus Ringberg ger dig dynamiska rörelser som på under 10 minuter sätter fart på din energi. Bli medlem och se fler pedagogiska videos när du vill yoga hemma eller på kontoret.

Andning: Ulrica Norberg guidar dig genom Nadi shodana pranayama, växelandning. En enkel andningsteknik. Den är både lugnande och ger energi, samt ökar syreupptagningen, vilket gör övningen perfekt innan annan träning.

Short soft flow: På bara 10 minuter kan du köra ett lätt flöde med Kitty Strand. Det är verkligen för alla, även nybörjare.


Yogobe More




Om Yogobe

Vi guidar till bättre hälsa och livskvalitet genom yoga. Var, när och hur ofta du vill. Läs mer. >

Nyhetsbrev

Vill du få inbjudningar, tips och inspiration i brevlådan? Prenumerera på vårt nyhetsbrev.

Bli medlem

Gör ett aktivt val för din hälsa - nu och på lång sikt. Som medlem får du obegränsad tillgång till hundratals instruktionsvideos, erbjudanden och mycket mer.

Prova
3 dagar gratis