<h2>RöstYoga för att släppa taget 🐚</h2><div>I den här workshopen utforskar vi röstens potential för att släppa taget. Vi varvar föreläsning med konkreta och effektiva övningar som sätter teori i praktik. Att släppa taget och rensa ut kan göras på många sätt och under workshopen arbetar vi med en bredare användning av rösten för att:</div><ul><li>rensa bihålor med hjälp av toning och vibration</li><li>släppa taget om kamp och stress i kroppen</li><li>frigöra diafragman med toning och punktmassage för djupare andning</li><li>hitta röstens koppling till cervix och hjärtat för ökad kommunikation</li></ul><div>Genom att utforska och använda rösten på nya sätt kan vi skapa mer utrymme för frihet och närvaro i kroppen. Välkommen att uppleva kraften i din egen röst och hur den kan stötta både avslappning och energiflöde!</div><div><br></div><h2>Vem kan delta i ett Premium LIVE-event på Yogobe?</h2><div>Detta event är ett s.k. <strong>Premium LIVE-event </strong>som enbart kan bokas av våra aktiva, betalande medlemmar. Inom ramen för Premium LIVE finns både Masterclasses och Workshops. En masterclass är en mer djupgående klass eller föreläsning som undervisas av en erfaren lärare med specialkompetens inom området. En workshop består oftast av både teori och praktik och innehåller mer kunskapshöjande moment.</div><div><br></div><h2>Är du inte aktiv medlem hos oss idag? Såhär gör du:</h2><ul><li>Om du vill uppgradera ett befintligt konto, <a href='https://yogobe.com/se/me/settings/subscriptions'>klicka här</a><strong>.</strong></li><li>Om du vill skapa ett konto och bli betalande medlem,<a href='https://yogobe.com/register'> klicka här</a>.</li></ul><h2>Var hittar jag klassen efter att jag bokat?</h2><ul><li>Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).</li><li>Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass <a href='https://yogobe.com/se/me/dashboard'>högst upp i din översikt</a>.</li><li>Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!</li></ul><div>🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.</div><div><br></div><h2>Fler klasser samt onlinekurs med Ulrica Liavor</h2><ul><li>Ta del av alla Ulricas klasser i <a href='https://yogobe.com/se/videos/genres/all?instructors=ulrica-gulz'>video- och audiobiblioteket</a>.</li></ul>