<h1><strong>16 veckor med Yogobe – Vecka #16 </strong><br>med Inna Smirnoff Mannert</h1><div><br>Den här morgonklassen tillhör “16 veckor med Yogobe” - en utmaning via Yogobe som pågår under 16 veckor med start 1 maj. Varje onsdag håller en av våra lärare från Team Yogobe i en 30 minuters lång klass med syfte att hjälpa dig landa och omfamna ett inre lugn. </div><div> </div><div><strong>Temat för dagens klass:</strong></div><div>Väck upp din kropp med medvetenhet genom att utforska ditt andetag och hur det kan gunga dig in i rörelse. Vi kommer att låta andetaget ta oss in i ett mjukt, grundande flöde som hjälper till att smälta upplevelserna av veckorna som har varit och ge dig energi och förankring för dagen som kommer. </div><div><br></div><div><strong>Vem kan delta i klassen?</strong></div><div>Klassen är tillgänglig för ALLA medlemmar – även om du inte deltar i utmaningen.</div><div><br></div><div>___</div><div><br></div><div><strong>Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?</strong></div><ul><li>Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)</li><li>Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass <a href='https://yogobe.com/se/me/dashboard'>högst upp i din översikt</a>.</li><li>Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!</li></ul><div>🎥Kan du inte delta den angivna tiden?  Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.</div><div>___</div><div><br></div>

16 veckor med Yogobe 🙏 Vecka #16