<h2>3-dimensionell andning - expandera din andning</h2><div>Följ Olivia genom fyra klasser där vi utforskar djupt bålstöd, 3-dimensionell andning samt rörelser för hela kroppen. Varje klass kommer att öka din kroppskännedom, stärka och mjukgöra. Framförallt kommer du hitta sömniga platser i kroppen och väcka dig själv genom rörelse och medveten andning.<br><br><strong>3-dimensionell andning - expandera din andning</strong><br>Spänningar och stelhet i bröstkorgen verkar hämmande för god andning. I den här klassen utforskar vi hur rörelse av bröstryggen i alla riktningar kan frigöra och expandera din andning för lättare andetag.<br><br>Varmt välkommen!<br>_________________<br><br><strong>Så får du access till LIVE eventet:</strong></div><ul><li>Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)</li><li>Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.</li></ul>