<h1>Hatha Soft Flow med Sandra Adrian</h1><div><br>Välkommen till en skön kvällsklass som är mjuk och inkännande men ändå ger en fullspektrum yogaklass. Vi praktiserar sittande, stående och liggande asanas. I praktiken ingår mantra/invocation och mudras. Genom mjuka flöden med fokus på andningen genomsyras praktiken av medveten närvaro. I klassen finns alltid ett tema kopplat till yogisk filosofi. <br><br><br><br></div><div>Klassen avslutas med savasana/liggande djupavslappning. </div><div>_________________</div><div><br></div><div><strong>Så får du access till LIVE eventet:</strong></div><ul><li>Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)</li><li>Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.</li></ul>

Hatha Slow Flow (18/1)