Lär dig eldandning och hitta nyckeln in till kroppens egna kapacitet att återhämta sig, läka och rena. En kraftfull men enkel teknik som kan bli ett fantastiskt verktyg att ha i sin "första-hjälpen-låda"
Om instruktören
Emma Öberg
Emma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad yogalärare, yogaterapeut och gongmästare.