Pilates core
Jasmin Salhi
Linda Ahlgren
Om den här sessionen
Forma kroppen på ett effektivt sätt och öka intensiteten i din pilatesträningen med dessa något tuffare övningar för en starkare core. Det blir mycket uthållighet som utmanar både fram- och baksida. Pilates power!
Om instruktören
Jasmin Salhi
Jasmin är tillsammans med Linda Ahlgren grundare och ägare av Pilates Complete och Pilates Complete Education. Hon är fullt certifierad STOTT PILATES-instruktör och undervisar bl. a. pre och postnatal pilatesträning för grupper och i personlig träning.
Linda Ahlgren
Grundare och ägare av Pilates Complete och Pilates Complete Education. Personlig Tränare, gruppträningsinstruktör samt kursledare.