Vill du få tillgång till hela videobiblioteket på Yogobe?
Logga in Prova 7 dagar gratis

Laddar video…

För att se hela videos behöver du vara inloggad på YOGOBE.COM

Logga in Prova gratis 7 dagar

På YOGOBE kan du träna för och inspireras av videos med några av Nordens främsta yogalärare. Var, när och hur ofta du vill. Välkommen!

För att se hela videos behöver ditt konto vara aktivt

Uppdatera prenumeration

Du kan enkelt välja att vara månads-, kvartals- eller årsmedlem. Yogobe har ingen bindningstid och prenumerationer är enkla att avbryta.

Bli medlem och fortsätt att yoga med Yogobe

Uppdatera prenumeration

Din prova på-tid har gått ut men du kan enkelt välja att vara månads-, kvartals- eller årsmedlem. Yogobe har ingen bindningstid och prenumerationer är enkla att avbryta.

För att se hela videos behöver ditt konto vara aktivt

Fortsätt med registreringsprocessen

När du har skapat och verifierat ditt konto hos Yogobe kan du yoga när och var du vill. Har du frågor, tveka inte att kontakta oss på info@yogobe.com. Varmt välkommen!

För att se hela videos behöver ditt konto vara aktivt. Den senaste dragningen från ditt kort misslyckades.

Uppdatera betalkortsinformation

Har du frågor kring ditt medlemskap, tveka inte att kontakta oss på info@yogobe.com. Tack för att du är en del av Yogobe och ger dig själv yoga i vardagen.

För att få tillgång till hela biblioteket behöver du vara inloggad på YOGOBE.COM

Logga in Prova gratis 7 dagar

På YOGOBE kan du träna för och inspireras av videos med några av Nordens främsta yogalärare. Var, när och hur ofta du vill. Välkommen!

Teknik asana: Vrksasana / Trädet

Tid:

Vrksasana, eller, trädet är både en balansposition och en höftöppnare. I denna teknikvideo går Naomi Grosin igenom grunderna för att hitta balansen på ett ben och bibehålla en balanserad höft och ryggrad.

Naomi Grosin

Naomi började utöva yoga 1995 på en av de få studios som fanns i Stockholm på den tiden, som dessutom inte var en studio utan en gammal gympasal. Det var Ashtanga yoga som hon först kom i kontakt med och blev helt hooked från det första andetaget med den första solhälsningen! Några månader senare åkte hon till Indien, för andra gången, denna gång för att praktisera yoga. Efter det har det blivit många resor till Indien och andra delar av världen för att studera med utvalda lärare.

2005, efter att hon hyrt in sig i olika lokaler under några år, öppnade hon studion Inbalance yoga på Södermalm i Stockholm. Här erbjuds klasser i Ashtanga, Vinyasa, Hotyoga, Tonårsyoga, Barnyoga, Yinyoga, Mediyoga och Restorative yoga. På somrarna leder Naomi yogaretreats på Gotland och hon har flera gånger tagit med sig grupper och haft retreats i Indien.

Utbildning: Naomi har under 20 års tid gått teachertrainings, workshops och studerat för lärare runt om i världen, b. la. Sri K Patthabi Jois, Sharat Rangaswami, Richard Freeman, Maty Ezraty, Ron Ried, Rolf Naujokat, Dena Kingsberg, Tim Miller, Marc Darby, Petri Räisänen, Clive Sheridan, John Scott, Sara Powers och Paul Grilley. Har även gått instruktörs- och terapeututbildningen - sammanlagt två år - på Mediyoga Institutet.

Specialitet: Ashtanga yoga, Vinyasa flow , linjering/teknik. Undervisar även Yinyoga och Mediyoga.

Fler sökresultat

Life Force: Vulnerability • 3 min

We are creatures of a feeling, allow yourself to show it (Inspotalk)

Gående meditation (audio) • 3 min

Låt dig bli guidad ner i fötternas förnimmelser och rörelser när du går

Barn & ungdom: Sittande yogaövning • 3 min

En lugn övning med ljud som hjälper att hitta fokus

Yoga for athletes: Introduktion • 3 min

Varför ska du som tränar utöva yoga?

Tekniktips - sumohopp • 3 min

Teknikvideo för övningen sumohopp

Fjärde trimestern intro • 3 min

Fjärde trimestern intro, för vem är postnatal yoga?

Annen esittely • 3 min

Mitä on lasten jooga? Miksi lasten kannattaa joogata?

Tekniktips - bergsklättraren • 3 min

Teknikvideo för övningen bergsklättraren

SKOLYOGA: Släpp spänningar • 3 min

En kort yogaklass som görs sittande på stolen

Tekniktips - burpee • 3 min

Teknikvideo för övningen burpee

Life Force: Meditation • 3 min

Tanja share her take on meditation (Inspotalk)

Life Force: Introduction • 3 min

What is Life Force? Tanja Djelevic explaines her concept (Inspotalk)

Inspiraatiota lasten joogaan • 3 min

Anne Slåen kertoo, mitä lasten jooga on ja miten sen voi tuoda osaksi lasten arkea

Life Force: Activity • 3 min

What does acitivty do for both inside and outside of your body (Inspotalk)

Tekniktips - knäböj • 3 min

Teknikvideo för övningen knäböj

Life Force: Flow • 3 min

How, and where to find, Flow (Inspotalk)

Tekniikka: Sivukyykky • 5 min

Opastus sivukyykyn tekniikkaan

Ungdomsyoga: Introduktion • 5 min

Emelie Steen berättar om ungdomsyoga, vilka det är för och hur det kan användas

MOJO Yoga 1: Core • 5 min

För en stark och rörlig core

Rasittuneet jalat kuntoon • 5 min

Nopea ja tehokas hoito rasittuneille jaloille

Löp-tillbehör • 5 min

Hur mycket utrustning behöver vi för löpning?

Asanat - Yläkropan asanat • 5 min

Tutustu Urdhva Hastasanan ja Baddhanguliyasanan perustekniikkaan

Teknik asana: Eka Pada Galavasana / Flygande duva • 5 min

Teknik för armbalans som stärker armar, axlar & core

Bendable Body: This is how we roll • 5 min

Focus on ankles, hips and t-spine

Här kan du spara dina egna reflektioner från denna sekvens för framtiden. För att vi skall veta och komma ihåg att det är just dina anteckningar så måste du vara inloggad på ditt konto. Logga in eller skapa ett konto hos oss helt gratis för att effektivt kunna spara och samla på videor, sidor, texter och dokument som tilltalar just dig.

Logga in Prova gratis 7 dagar

Relaterad/ny videosökning