Kitty guidar dig med energins flöde genom tre banor som möts vid toppen av huvudet. Ta denna ryggliggande meditation som en möjlighet att känna in hela din kropp och slappna av.
Om instruktören
Kitty Strand
Kitty undervisar mer än 800 klasser per år i Hatha Yoga, Power Yoga, Power Vinyasa Flow, Hot Yoga och guidad meditation, främst i Göteborg.