Vänd misslyckanden till framgång
Om den här sessionen
I denna föreläsning pratar Mona om förändringsarbete och ger dig insikter och nycklar till att möta dig själv på ett stöttande och peppande sätt för att utvecklas även i svackor. Hon berättar om hur du kan lägga märke till de små stegen och det som börjar göras annorlunda, att upptäcka tecknen på du är på väg. Det som för oss framåt är det som tar oss lite fram och det som tar oss lite tillbaka, likt en dans.
Känslan av misslyckande har vi nog alla känt någon gång när vi försökt göra en förändring. Att bryta en vana eller beteende och skapa förändring underskattas ofta, dock är det inte omöjligt. Det handlar om att ge sig själv rätt förutsättningar och framförallt tid så att de små stegen på vägen hinner få landa.
Förändringsarbete sker inte linjärt, bakslagen är också en del av förändringen och viktiga sådana, de är inte bara misslyckanden. De motiga faserna är lika härliga framsteg som de framåtblickande faserna.
Om instruktören
Mona är legitimerad psykolog och egenföretagare med visionen att sprida medkänsla och mental hälsa. Hon använder gärna naturen som inslag i sitt arbete.