Logga in eller skapa ett konto för att följa andras playlists och skapa dina egna.

Ange titel
Beskrivning

När du skapar en ny playlist så bestämmer du om den skall vara dold eller publik. Dolda playlists går att dela, men bara med utvalda personer. Publika playlists kommer alla medlemmar på Yogobe kunna ta del av.

225 min (11 videor)
Skapad av Yogobe
Nybörjarens Favoriter
Här har vi samlat lärare och videor som våra medlemmar berättat varit deras favoriter när de börjat med yoga.
40 min (3 videor)
Skapad av Yogobe
BEYOGA PLAYFUL
Playtime! Släpp loss barnasinnet och leendet. Gå in i dessa lite mer avancerade sekvenser med ett öppet sinne - yoga ska vara kul, inte allvarligt.
38 min (4 videor)
Skapad av Yogobe
Guidade meditationer på ljudfil
I den här playlisten har vi samlat guidade meditationer i form av ljudfiler. De är mellan 3 och 15 minuter, tysta eller med musik, sittande eller gående och passar de tillfällen du vill bli vägledd men inte kan eller vill se på en video.
255 min (5 videor)
Skapad av Yogobe
Embodied Flow - de fem principerna
Embodied Flow är en yogaform för dig som vill utforska dig själv och vill ta din yogapraktik till nästa nivå.
125 min (5 videor)
Skapad av Yogobe
Handstående steg för steg
Praktiska tips, riktade övningar och teknikklasser som kan hjälpa dig i din handståendeträning. Ännu mer upp & ner!
180 min (7 videor)
Skapad av Yogobe
Restorative Yoga
Utför en hel lång och skön klass med restorative yoga-sekvenser! Välj några av positionerna och mixa som du vill, eller kör ett riktigt långpass med dem alla.
25 min (5 videor)
Skapad av Yogobe
Kom igång med löpningen
Hur hittar du glädje i löpning, samt stärkande övningar för säkrare och mer hållbar teknik i löpspåret.
100 min (7 videor)
Skapad av Yogobe
Flygyoga
När vi flyger långt blir vi lätt stela i kroppen och kan behöva sträcka ut för att höja energin. Här har vi samlat några videor för de tillfällen du vill yoga i trånga utrymmen.
15 min (3 videor)
Skapad av Yogobe
Föreläsningar
Frågor och funderingar till dig som är ny till yoga
85 min (6 videor)
Skapad av Yogobe
Helkroppsflow
Johanna guidar dig genom asanas för specifika kroppsdelar. Vi arbetar med axlar, öppning av bröstrygg, att mjuka upp och stärka höfter, extra core-power samt att kliva igenom, ben och fötter.
65 min (3 videor)
Skapad av Yogobe
Landa i kropp & själ
Tre sköna sekvenser som balanserar kropp och sinne samt låter dig hitta närvaro och acceptera det som finns inom dig.
120 min (6 videor)
Skapad av Yogobe
Sov gott – slappna av och somna gott
Avsluta dagen på bästa sätt samtidigt som kropp och sinne får komma ner i varv inför sängdags. Flera av sekvenserna kan utföras i sängen. Gör en av eller kombinera flera, du väljer.
Visa fler