Balans, motståndskraft & koncentration
Skapad av Yogobe
110 min (3 Videor)
Yoga för balans & energi
45 min
Yoga för balans & energi
Ett skonsamt flöde utav olika styrke- och stretchövningar som utförs sittandes, ståendes och liggandes. Klassen passar dig som vill fylla på med energi och stärka kropp och sinne.
The class is a part of
Prison Yoga Project.
- Längd:
- 45min
- Behov:
- Energiboost and Styrka
- Kroppsdelar:
- Ryggrad and Helkropp
- Stil:
- Prison Yoga and Hathayoga