Rehabyoga för dina leder (16/8)

tisdag 16 augusti 2022

Anmälan stängd

17:00 - 18:00 GMT+0

LIVE-klasser ingår varje vecka när du har en aktiv betalande prenumeration. Uppgradera

99.00 SEK

Bokning stängd

Om sessionen

Klass60 MINSpråk på sessionen

Rehab YogaFör alla

Rehabyoga för dina leder

Välkommen till en serie rehabyogaklasser med fokus på ledhälsa. Vi jobbar oss strukturerat genom kroppens större leder genom några mjuka flöden. Här kommer både små och stora muskler att få jobba och när augusti är slut har du smörjt dina större leder med rörelse. Passar både dig som lever med smärta och inte. För dig som vill öka rörlighet men också jobba med stabilitet kring dina leder.

Tema för klasserna:
2 August: Ryggraden
9 Augusti: Nacken
16 Augusti: Axlar
23 Augusti: Höfter
30 Augusti: Knän & fötter

Varmt välkommen
Nanny-Maja Anderback

_________________

Så får du access till LIVE eventet:

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.

Andra relevanta länkar:

Spana in alla yogaklasser inom Viryayogans metodik via videobiblioteket

Datum & tid för sessionen

Sista möjlighet för att boka: 16 augusti 2022 at 16:45 GMT+00:00

tisdag 16 augusti 2022 17:00 - 18:00 GMT+0

Experter

Nanny-Maja Anderback

Se alla sessioner med Nanny-Maja Anderback

Utrustning

Yoga- och stretchbälte
Yogablock
Filt
Motståndsband
Bolster
Yogamatta

Vill du fylla på med utrustning hemma? Besök Yogobe Store

Reservera din plats!

Anmälan till Rehabyoga för dina leder (16/8) är nu stängd.

Utforska andra sessioner