<h2>Ansiktskoppning med Milla – med hjälp av Curam-koppar 🌱</h2><div><br>Det här LIVE-eventet är en introduktion till <strong>ansiktskoppning</strong> och hur du kan bjuda in den metoden som en del av din dagliga rutin. Klassen guidas av yogaläraren Milla Floryd och är sponsrat av selfcare-varumärket Curam – vilka bistår med miljövänliga koppar i silikon (länk till produkterna hittar du längre ner).  <br><br><strong>Vad är 'ansiktskoppning'?<br></strong>Ansiktskoppning är en naturlig och icke-invasiv behandling som bygger på en traditionell metod från kinesisk medicin, där små silikon- eller glaskoppar används för att skapa ett lätt vakuum på huden. Det används för att förbättra cirkulationen, stimulera lymfdränage och ge huden ett fräschare och mer ungdomligt utseende.<br><br></div><div><strong>Fokuset för dagens klass:</strong><br>I den här klassen kommer vi att arbeta igenom hals, nacke och ansikte med olika syften och mål samtidigt som vi skiljer på de olika teknikerna.  <br> <br><strong>Behövs några förkunskaper?</strong><br>Nej, den här klasser kräver inga förkunskaper. Du kan vara såväl nybörjare som erfaren. <br><br><strong>Hur bör du förbereda dig inför LIVE-klassen?</strong></div><ol><li>Du behöver ha en eller två ansiktskoppar till klassen (övningarna kan även utföras med bara händerna). <a href='https://store.yogobe.com/sv/articles/2.95.4361/face-massage-cup-curam'>Här är den vanliga ansiktskopp-modellen</a>, och här<a href='https://store.yogobe.com/sv/articles/2.95.4794/face-mini-massage-cup-curam'> är den minsta modellen</a>.</li><li>Inför klassen bör du tvätta ansiktet, och därefter olja in det. Ha gärna en ansiktsolja tillgänglig för att kunna addera mer vid behov. Tips: Curams <a href='https://bycuram.com/sv/produkt/ansikts-och-massageolja/#:~:text=Curam%20ansikts%2D%20och%20massagesolja%20%C3%A4r,av%20vegetabiliskt%20och%20naturligt%20ursprung.'>ansiktsolja</a> är riktigt bra!</li></ol><div><strong>Kort om self-care varumärket Curam:<br></strong>Curam erbjuder en ny generation av miljövänliga, giftfria self-care produkter. Koppning förbättrar flexibilitet &amp; rörlighet, släpper på spänningar, stimulerar blod- och lymf cirkulationen, främjar slätare hud och snabbare muskelåterhämtningstid. En naturlig boost när som helst och var du vill. Curam erbjuder koppar för både anskte och kropp. Läs mer om varumärket på deras <a href='https://bycuram.com/sv/om-curam/'>hemsida</a>. <br><br></div><h2>Vem kan delta på en masterclass/workshop?</h2><div>Detta är en masterclass/workshop som är gratis och öppen för ALLA. En masterclass är en mer djupgående klass eller föreläsning som undervisas av en erfaren lärare med specialkompetens inom området. En workshop består oftast av både teori och praktik och innehåller mer kunskapshöjande moment.</div><div><br></div><h2>Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?</h2><ul><li>Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).</li><li>Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass <a href='https://yogobe.com/se/me/dashboard'>högst upp i din översikt</a>.</li><li>Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!</li></ul><div>🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.<br><br></div><h2>Fler yogaklasser samt onlinekurs med Milla Floryd</h2><ul><li>Ta del av alla Millas klasser i <a href='https://yogobe.com/se/videos/genres/all?instructors=milla-floryd'>video- och audiobiblioteket</a>.</li><li>Ta del av Millas onlinekurser här på Yogobe:<ul><li><a href='https://yogobe.com/se/courses/lymfyoga-online/overview'>Ta hand om lymfsystemet</a></li><li><a href='https://yogobe.com/se/courses/sekvensering-kurs-yogalarare'>Yogasekvensering för yogalärare</a></li></ul></li></ul><h2>Snart släpper vi ansiktsyoga i biblioteket💫</h2><div>Håll utkik – nya onlineklasser på temat “Ansiktsyoga” släpps i biblioteket under våren! </div>

Introduktion till ansiktskoppning 🌱 💙