Workshop: Yogisk Medicinlåda

Datum: 20 maj 2017

Plats: Tullinge Yogacenter, Tullinge

Instruktör: Ulrica Gulz

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om workshopen

Välkomna på en heldagsworkshop med Ulrica Gulz fylld med mumsiga, giftfria piller. Denna dag är en utökning av tidigare års workshops på Shanti i Västerås som alltid är väldigt uppskattat. Nu kommer Ulrica till Tullinge yogacenter för första gången!

Du får en "receptsamling" med yogiska piller för olika åkommor/behov. Det innebär enkla, effektiva övningar att ta till vid olika krämpor fysiska eller psykiska som till exempel:

  • Matsmältning och förstoppning
  • Huvudvärk
  • Ångest
  • Energibrist
  • Detoxbehov
  • Brist på lust
  • Bihåleproblem/förkylning
  • Astma
  • Sömnproblem

En yogisk medicinlåda

Du får lära dig enkla, effektiva övningar för olika behov, alltså inte hela yogapass utan enkla åtgärder och asanas som tar från några sekunder till några minuter. Som ett PILLER! Du får nöta in så att du kan ta fram din receptsamling när ett problem infinner sig och hjälpa motståndet att upplösas och kanske slippa att det blir värre eller att du måste belasta onödigt mycket med medicin, helt enkelt hjälpa kroppens egna läkningssystem på traven. Kroppen är alltid tacksam att få göra jobbet, bara vi tillåter och samarbetar. Så som vi lever är vi inte i samklang med oss själva och har inte tid att vara så lyhörda som kroppen och själen önskar, men den här dagen kan hjälpa dig en bra bit på vägen till ett bättre samarbete mellan dig och din kropp och själ.

Praktisk info

  • Datum: 20 maj 2017
  • Tid: 09.00-17.00
  • Plats:Tullinge Yogacenter, Alfred Nobels Allé 214, Stockholms Län
  • Kostnad: 1000:-/person. Anmälan senast 8 maj. Skicka ett mail till nedan och ange:
    • Vilket event det gäller
    • Din adress
    • Ditt mobilnummer
  • Lärare: Ulrica Gulz
    • Läs mer om & yoga tillsammans med Ulrica på Yogobe.
  • Medtag lunch och mellanmål så äter vi tillsammans, micro och kokplattor finns, men välj helst något som inte behöver värmas då det kan bli kö om alla ska värma mat. Te finns i obegränsad mängd på Tullinge yogacenter.

Chanting & avslappning

Självklart innehåller dagen också guidad djupavslappning och chanting! Förutom guidade vilor under dagen så får du sista timmen släppa taget helt och läka i Yoga Nidra-liknande djupavslappning och chanting.

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis