Yogininbliss

Yogini Bliss Retreat på Gotland

Datum: 16 - 20 juli 2018

Plats: Fridhem, Gotland

Instruktör: Lou Åberg

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Om retreatet

OBS - FULLBOKAT!

Unna dig en härlig yogaretreat i sommar på natursköna Gotland med yogaläraren Lou Åberg. Vi bor i den lilla badorten Fridhem beläget intill hav och berg, lummiga skogar och öppna ängar. 

För nionde året: Varmt välkommen på sommarens Yogini Bliss Retreat på Gotland! Jag bjuder in dig till en fri, vild, kärleksfull, vilande, utforskande yogaretreat i den ljuva högsommaren. På en av Gotland skönaste platser, Fridhem.

Jag vänder mig i till dig som vill gå djupare I yogan som uforskar ämnet Shakti och Devis. Mjukt, inkännande och kreativt i den vackra gotländska sommaren. Med strand och hav , himmel och klippor kan vi upptäcka vad begreppet Shakti handlar om. Shakti står för den feminina energin i universum och Shiva symboliserar den maskulina vägen.

Yogan

Det blir både många inåtgående Yinyogapass & flödande Vinyasa Yoga , naturmeditationer och vila. Men också lekfulla äventyr med utflykter i den gotländska naturen , dans o fri rörelse och många möten i Sharingcirkeln. Jag har med min egna kock, Karolina Lallerstedt som tillagar fantastiska lunch och middagsbuffer med helvegetarisk och kulinarisk kost.

I grunden är detta en yogaretreat , med hatha yoga, yin och vinyasa yoga som ett fundament. Med yogan som rötter kan vi flyga friare i rörelseövningar & fri dans och slutligen landa i stillhet med Pranayamas, meditationer och healingsessioner. Du får en ny trygghet i kroppen när du lär dig att lyssna inåt, på din kropp och ditt hjärta. De indiska yogiska gudinnorna/devis får vara arketyper som visar oss insikter om livet och oss själva. Om vårt förhållande till kärlek, kraft , kreativitet, gränser, lycka, stillhet och mycket mer...

Preliminärt dagsschema

  • 08.00 Mantra och pranayama vid Fridhems strand.
  • 09.30 - 11.00 Flödande yogapass med yogamytologi och dagens gudinna som tema. Savasana och vila.
  • 11.00-16.00 Delikat hälsolunch och egen tid att upptäcka Gotland, sola, bada eller bara vara.
  • 16.00-18.00 Inåtgående yoga såsom yin eller andra rörelseövningar. Healing och integration av dagen. Natur och gudinneceremonier, djupavslapppning och vila.
  • 18.00-20.00 Delikat middagsbuffé
  • Från 20.00 Kvällsprogram som kan variera. Sharing intill elden på stranden vissa kvällar, healingcirkel eller sång/ chanting andra.

Praktisk info

  • Datum: 16-20 juli 2018
  • Plats: Fridhem, Gotland
  • Pris:
    • Trebäddsrum 6000:-
    • Dubbelrum 6500:-
    • Enkelrum 7500:-
  • I priset ingår:  Helpension (boende i mysiga Fridtorp, två hemlagade vegetariska bufféer per dag, två yogaklasser per dag, sharing, morgonmeditation m.m. varje dag)

Om läraren

Lärare och arrangör är Lou Åberg som har en passion att förmedla Gudinnas visdom och kraft. Hon driver sedan 15 år sitt företag Yogabliss som har kurser och workshops på Gotland, i Sthlm och i Goa, Indien. Lou är utbildad och certifierad inom Hathayoga, Asthanga Vinyasa, Yin och Kundaliniyoga.

Boende & mat

Vi bor på Villa Fridtorp som är ett annex till Fridhems pensionat. Prinsessan Eugenia grundade hela denna plats, med vackra sekelskiftsbyggnader, naturpark med vattenfall och stigar. Villa Fridtorp var från början ett barnhem och känslan är fortfarande lite Kollo. Så Kollo för vuxna med enkel men mysig standard beskriver boendet bra. Vi har ca 100 m till Fridhems vackra strand , med Högklint åt ena hållet och mysiga Visby som skymtar åt andra hållet. Beläget ca 7 km från mysiga Visby.

Gotland är en ö belägen mitt i Östersjön känd för sin charm med medeltidsbebyggelse, många soltimmar och kalksten som bergrund- Därav de ljusa stränderna som för tankarna till sydligare breddgrader.

Maten är vegetarisk och inspirerad av såväl auyrveda som raw food och Karolinas magiska touch. Många brukar tycka att hennes mat är en av höjdpunkterna på retreaten.

Anmälan

Maila dina anmälan med ett personligt brev om varför du vill deltaga på denna kurs. Anmälningsavgift 1000:- reserverar din plats som sätts in på Yogabliss Bg. 549-7524 anmälan är bindande och avanmälan ska göras senast 15/6. (Anmälningsavgiften återbetalas ej , så var säker på att du vill boka din plats innan du anmäler dig.)

Färjeresa/flyg ingår inte i priset utan det bokar du själv. När du bokat och mailat mig din ankomsttid brukar jag försöka ordna ihop er till samåkning. Så meddela även om du kommer med bil.

Nillas kitchen sallad recept yogobe
Sallad med honungsrostad rabarber, getost & valnötter
Bil blogg
Skona kroppen vid långa bilfärder
Ka%cc%88rlek o%cc%88vningar fo%cc%88tter yoga yogobe
Kärlek och omtanke till våra fötter
Rotl%c3%a5set
Rotlåsets hemligheter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis