Lindsayblatt nautilus 40

Yogaretreat i Costa Rica

Datum: 30 januari - 10 februari 2018

Plats: Santa Teresa, Costa Rica

Instruktör: Malin Svanholm & Annaf Åhlgren

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Om resan

Följ med på yoga-äventyr till hisnande vackra Santa Teresa. Yoga, paradisstränder, surf, vattenfall, djungeläventyr och clean food.

Santa Teresa är ett litet paradis dit yogisar, surfare och andra som uppskattar det långsamma tempot, den goda maten och den överjordiskt vackra naturen gärna åker. En varm och vänlig plats med omsorg om naturen.

Boende & måltider

Vi bor tre och tre i villor på det lilla boutiquehotellet Nautilus, ett stenkast från havet. Vi har hela hotellet för oss själva. Maten som serveras är ”clean food” och så god att den blivit omnämnd i NY Times. Yogashalan är som en vacker dröm med gott om utrymme och där kommer vi yoga och meditera morgon och kväll. Du bör ha viss yogavana. Mer om hotell Nautilus och Santa Teresa kan du se här.

Njut av strand, djungel och hav

När vi inte yogar kan du hänga på stranden, ta surflektioner, rida längs havet eller ta massagebehandlingar. Vi gör också en heldagsutflykt till djungeln med bad i vattenfall och Tree top safari då vi flyger högt över djungeln på vajrar mellan trädtopparna.

Resa dit och hem

Resan dit och hem gör vi med Swiss airlines och vi övernattar en natt i huvudstaden San José på ditresan. Där har du möjlighet att ta dig en titt på staden och äta en god middag innan vår buss plockar upp oss efter frukost dagen därpå för att ta oss vidare till vårt paradis och vårt yogaäventyr.

Foto: Nautilus Hotel, Santa Teresa

Praktisk info

  • Datum: 30 januari - 10 februari 2018
  • Plats: Santa Teresa, Costa Rica
  • Pris: 32.200 kr (Early bird 30.300 kr vid anmälan innan midsommar 2017)
  • Detta ingår i priset:
    • Flygresa med Swiss Airlines
    • Övernattning i San Jose
    • Transfer till och från flyget
    • Boende i villa
    • Brunch och middag
    • Heldagsutflykt till djungeln med tree top safari och vattenfall.
    • Yoga och meditation morgon och kväll med Annaf och Malin.
  • Ingår ej:
    • Luncher
    • Middag i San José
  • Förkunskaper: Viss yogavana

Om lärarna

Malin Svanholm och Annaf Åhlgren är båda erfarna yogalärare (E-Ryt 500) och håller sen många år tillbaka kurser, utbildningar och yogaretreats i olika sammanhang. Båda drivs av en passion att lära ut yoga och använder såväl hatha yoga, yin yoga, restorative yoga och meditation i sin undervisning.

Researrangör för resan är Odenresor, som vi samarbetar med.

Meditation myter sv%c3%a5rt jessica agert yogobe
Myter om meditation; Andra kan men inte jag
Meditationsutmaning vecka 3 yogobe josefine bengtsson
Meditera mera i sommar #junemeditationchallenge – Vecka 3
Meditation so%cc%88mntabletter yogobe
Sömntabletter vs Meditation
19a5aaedacf0acc17e86c2d8fde275b6 980x0 c 85 ns v4
Uppiggande matchabollar

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis