Yogalärarutbildning 200H

Datum: 14 oktober 2020 - 9 maj 2021

Plats: Stockholm

Instruktör: Annaf Åhlgren & Malin Svanholm

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om utbildningen

I oktober 2020 startar vi vår tredje 200 h Yogalärarutbildning. Den är Yoga Alliance certifierad och ger möjlighet till en internationell yogalärarcertifiering. Utbildningen är uppbyggd i fyra moduler. Har du en längtan att fördjupa din yoga men utan att bli lärare är du välkommen att gå endast de första tre modulerna.

Under de tre första modulerna ligger fokus på att hitta din egen yoga och du kommer ha en mentor under utbildningen att vända dig till med frågor som rör såväl undervisningen som din egen yogaväg. Under den sista modulen jobbar vi med lärarrollen, hur man når ut till olika elever, hur man använder rösten, gör enklare assisteringar mm.

Annaf Åhlgren och Malin Svanholm är huvudlärare men du kommer också få möta många andra lärare, bl.a.: Anatomi och fysiologi - Petra Wergelius (fysioteraput och yogalärare), Ayurveda - Peter Ljungsberg (ayurvedaläkare), Hjärnan och meditation - Bengt Ljungquist (hjärnforskare och yogalärare), Lås och bäckenbotten - Lotta Norberg (yogalärare och disktriktssjuksjöterska).

Utbildningen innehåller bland annat:

  • Asanapraktik
  • Asana alignment
  • Meditation
  • Pranayama
  • Kriyas
  • Mantran och chanting
  • Pedagogik - konsten att undervisa
  • Anatomi and fysiologi
  • Hjärnan och kopplingen till meditation
  • Yogafilosofi & tantra
  • Ayurveda
  • Shariras
  • Den åttfaldiga vägen
  • Traditionella texter
  • Livsstil och etik
  • Kosthållning
  • Mudror

Gratis informationsträff om utbildningen

Info-session på Yin & Yang Yogastudio 8e januari 2020 kl. 17.30-18.30.

Obs! Ytterligare info-sessions under våren kommer! Vi berättar mer om vad en yogalärarutbildning leder till, hur den är upplagd, om certifiering, vad som krävs av dig och allt annat du vill veta. Vi berättar även om fördjupningsutbilding i yoga - något för dig som vill fördjupa dig men utan att undervisa.

Praktisk info

  • Datum: 14e oktober 2020 - 9e maj 2021
  • Tillfällen: Heldagar 8-17 under följande datum:
    • 14-18 oktober 2020
    • 6-10 januari 2021
    • 17-22 mars 2021
    • 4-9 maj 2021
  • Plats: Yin & Yang Yogastudio, St Eriksplan 104, Stockholm
  • Pris: 47 000 SEK för samtliga 4 moduler
    • Early bird vid anmälan och betalning före 15e maj 2020: 44 000 SEK.
    • Vill du endast gå de tre första modulerna betalar du 33 500 SEK.
    • Anmälningsavgift 4000 SEK (dras av från totala kostnaden). Anmälan är bindande men kan överlåtas.
  • I priset ingår:
    • All undervisning
    • Visst utbildningsmaterial
  • Förkunskaper: Du ska ha yogat regelbundet i minst ett år.
  • Lärare: Annaf Åhlgren & Malin Svanholm

Om lärarna

Annaf Åhlgren och Malin Svanholm är båda E-RYT 500 h yogalärare med lång erfarenhet av att undervisa i yoga. Tillsammans håller de yogalärarutbildningar, kurser och yogaretreats.

Sagt om utbildningen av tidigare elever

“Annas och Malins yogalärarutbildning är en riktig kvalitetsstämpel. Det här är en utbildning för dig som verkligen vill fördjupa din egen yogapraktik och har en längtan efter att lära dig om yoga som är så mycket mer än de fysiska positionerna. Upplägget med moduler under en längre tid gav möjlighet till reflektion, personlig utveckling och tid att skapa en ny livsstil. Det jag älskar med Annas och Malins syn på yoga är att det finns plats att behandla de stora frågorna och att det i yogan ges många olika verktyg för att kunna hantera livet. Under modulerna hade vi flera mycket kunniga och inspirerade gästföreläsare som gav ett djup till utbildningen." - Anna Ottenhall

"Ni två är grymma! Fantastiskt fina, varma och peppande!" - Sanna Hednert

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis